johan haak

känns så ensamt, känns som jag inte har någon runt mig längre,  de känns som jag inte har någon nära som älskar mig som jag kan prata med. visst jag vet att min bror älskar mig men han och jag har inte sån bra relation satt vi pratar om allt me varandra. åker hem till farmor varje helg men de känns som jag bara lämnat henne när hon väl behöver någon. hon har en specielt platts i mitt hjärta, hon är den som tagit hand om mig sedan jag va 6 år, och har alltid ställt upp för mig i vått och tort. jag har igen börjat tröstäta på grund av deprisonen tror jag försöker värkligen hålla igen men de går inte, jag glömmer allt när jag äter och de känns så himla skönt att kunna släppa alla tankat, bara jag kunde göra de på ett annat sett. ska försöka börja gymma igen men svårt att komma igång bara. 
ett annat stort hjälp skulle väll va att kunna prata me någon men de är ju kanska svårt :P, aja ha de :)

sitter och ska skriva en text som beskriver hur mycket min farmor betyder för mig, hon har ställt upp i alla lägen. öven fast hon varit nära på att inte klara mer så har rest sig upp och gett allt för att alla andra ska ha de bra. tårarna bara rinner när jag tänker på hur mycket hon gjort för mig. jag har minnen av när hon var ledsen, jag har minnen från när hon var glad, jag har 1000 minnen som alltid kommer finnas kvar inom mig. hon försvinner aldrig ifrån mig.

idag va jag först på gymmet och efter jag varit där så åkte jag till skolan och jobbade ett tag, sen så käkade jag me carl:P sen gick jag hem ifrån bussen ca:5km i full solsken, hade ju sälskap nästan hela vägen så de va ju bra de ;).

tja, de va ett tag sen jag bloggade, men blev sugen på att börja blogga lite igen efter att jag toni och erica snackat om olika bloggar på lunchen. och me tanke på mat så sa våran matfröken såhär "här har vi ströming och här har vi fisk" men de roliga va att båda sakerna va fisk haha. sen efter skolan åkte jag till gymmet och träna ben+mage, och nu är jag hemma och är trött.

imorn ska jag träna igen, de e tråkigt att inte träna, ska fan köra stenhårt :D <3

vill bara hoppas på att de går bra för min kusin som operera sig idag älskar dig<3

japp de ska bli en vecka vila ifrån träningen för känner att de behövs. men vill träna som fan endå men de blir inge träna iaf för jag behöver värkligen vila. men nästa vecka ska jag börja med träningenn igen och köra stenhårt som vanligt :) ja idag har jag varit i skolan och sen fick jag ta en promenad för farmor kunde inte hämta mig. men när jag gått typ hela vägen kommer farmor hem ifrån norrtälje så jag fick åka hem en liten bit iaf :P.

TJA!

gjorde mätning på hur många % jag har som e fett och hur mycket % som e muskler och skelettet, jag blev jävligt nöjd med resultatet. bättre en väntat.

http://www.dintraning.se/ ass bra hemsida med många övningar :) man kan se hur dem ska utföras med mera

imorn blir klippning, (eftersom syrran skippade de häromdan), ska även göra en kroppsmätning hur mycket på kroppen som är fett och och hur mycket som är muskler och skelett. rätt spänd för jag tror nog jag kommer bli besviken av resultaten men skit samma jag vet att jag gått ner mycket och jag har varit mycket större (tjockarE). så hoppas på de bästa.

idag har jag varit i skolan som vanligt, vi hade gympa och fick reda på att vi inte kommer ha någon gympalärare för han som vi har nu ska sluta och den läraren som skulle komma tillbaka inte kommer så vet inte hur de blir där, men hade iaf idrott idag och efter skolan så drog jag till gymmet och träna. så hade jag bestämt med min kusin att jag sjkulle åka med henne hem. nu väntar jag på mat och senare ska jag bli klippt av min syster ;).

andas, andas, andas, andas, andas, andas, andas, andas, andas, andas.

allt blir fel och fel och fel. va jag än gör, vet inte va jag ska göra just nu. känns bah konstigt,

vaknade för ett tag sedan ska snar åka till bussen för att sedan åka till gymmet, det är ju vasaloppet idag så farmor har fult upp att kolla på de. hoppas hon kan ta en paus och köra mig till bussen bara så jag slipper gå dit.